Blog — Dr. Rafael Mendes | Cardiologia e Saúde Cardiovascular

Diagnóstico

Infarto: Os 7 sinais de alerta que você não deve ignorar

Reconhecer os sintomas de um infarto pode ser a diferença entre a vida e a morte. Aprenda a identificar cada sinal e o que fazer nas primeiras horas.

Nutrição

Alimentação e saúde cardiovascular: o que o seu cardio quer que você saiba

Os alimentos que você escolhe diariamente têm impacto direto na saúde do coração. Saiba quais incluir e quais evitar na sua dieta para um coração saudável.

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Exercício físico e coração: tudo o que você precisa saber antes de começar

A atividade física é um dos melhores remédios para o coração. Mas é preciso fazer certo. Saiba como e quando é necessária uma avaliação cardiológica antes de treinar.

Diagnóstico

Colesterol: o que os resultados dos seus exames realmente significam

HDL, LDL, VLDL, triglicerídeos — esses termos aparecem em todo exame de sangue, mas seus significados ainda confundem muitos pacientes. Veja a explicação completa.

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Fibrilação atrial: a arritmia mais comum e como ela é tratada hoje

A fibrilação atrial afeta mais de 6 milhões de brasileiros e aumenta em 5 vezes o risco de AVC. Entenda os sintomas, diagnóstico e as opções de tratamento disponíveis.

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Estresse crônico e doenças do coração: uma conexão perigosa e real

O estresse não é apenas um estado emocional — ele tem efeitos diretos e mensuráveis na saúde cardiovascular. Saiba o que a ciência diz e como se proteger.

Bem-estar

Sono ruim aumenta risco de infarto: o que a ciência descobriu

Menos de 6 horas de sono por noite está associado a um risco 20% maior de infarto. Entenda a relação entre qualidade do sono e saúde do coração.

Diagnóstico

O que é o ecocardiograma e quando você deve fazer um

O ecocardiograma é o exame de imagem mais importante da cardiologia. Entenda o que ele avalia, como é realizado e em quais situações o cardiologista o indica.

Prevenção

Diabetes e doenças cardíacas: uma combinação que exige atenção redobrada

A diabetes é um dos maiores fatores de risco para doenças coronárias. Pacientes diabéticos têm risco 2 a 4 vezes maior de doença cardíaca. Saiba o que fazer.

Saúde Cardiovascular

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